Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажёрный зал фитнес клуба «Сфера» - это идеальное место для тех, кто заботится о своём здоровье и физической форме. 
Систематические силовые тренировки позволят Вам:                
— Быть в отличной физической форме
— Увеличить двигательную активность
— Нормализовать массу тела, снизить % жира
— Улучшить обменные процессы
— Усилить сжигание калорий
— Нормализовать артериальное давление
— Сократить риск развития остеопороза и гипотонии
— Укрепить сухожилия и связки
— Приобрести правильную осанку
Вы можете выбрать для себя наиболее удобный вид тренировки:
Самостоятельные занятия - наши инструкторы помогут Вам определить цель занятий и составят для Вас индивидуальную программу.
Индивидуальные занятия с инструктором – персональный тренер учитывает потребности, цели, реакцию на те или иные упражнения каждого клиента.